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        日期:2022年6月10號  星期五

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        人體有哪些重要的三角區?
        發布時間:2015-09-16

        人的全身有很多三角區,除了眾所周知的面部三角區之外,還有很多其他重要的三角區,它們之所以如此重要,是因為這些部位有重要的臟器、血管、神經等,如果被損傷可能會造成比較嚴重的后果。今天就來說一下這些三角區有什么特別的地方。

          1、面部三角區

         

          面部三角區這個詞大家應該都不陌生,是兩側口角至鼻根連線所形成的三角形區域。這個區域很多青少年都恨之入骨,因為總是長痘痘,但是,這并不是它在醫學上被 稱為重要三角區的原因。那么,為什么它被稱為重要三角區呢?這主要是一些解剖學上的原因。面部的表淺靜脈和顱內的靜脈叢有很多的交叉,通常情況下,兩者交 叉的通路是不會有血流從表淺靜脈回流至顱內的。但是面部的表淺靜脈,有些沒有靜脈瓣,或者瓣膜比較薄弱、發育不良,在受到外力時會出現血液逆流的情況。

          所以,當此三角區長痘痘或者出現其他一些感染時,如果擠壓,則皮膚表面和感染處的細菌可能會通過面部靜脈回流至顱內,從而引起嚴重的顱內感染甚至危及生命。

          切記:如果面部三角區出現感染,一定不能擠壓,即使只是一個小小的癤腫,也有可能因為細菌逆流入顱內,引發腦膜炎或者是腦膿腫,甚至喪失生命。

          2、頸部金三角

         

          頸部金三角區是指頸后枕骨以下包括第一頸椎和第二頸椎。之所以被稱之為黃金三角區,是因為這個區域兩側有很多的血管神經通過,正中是頸椎。頸椎由椎體構成, 是全身最靈活的關節,可以向各個方向運動,頸椎呈向前彎曲的狀態,所以能增加彈性,走路時對于腦部的震動會減少。但是如果長期坐姿不良或者睡覺喜歡枕比較 硬、比較高的枕頭,會使頸部肌肉酸痛甚至使頸椎的生理彎曲消失,頸椎變直,壓迫周圍的血管神經,從而導致一些頸椎病的輕微癥狀,比如頭痛、頭暈、惡心等。

          建議睡覺不要使用過高的枕頭、不要半躺在床上玩手機、看電視,平時玩電腦、看書時,都要使用正確的坐姿。還有比較重要的一點是從中醫養生的角度來說,這個區 域喜熱不喜寒,平時不要受涼,運動后擦干此處的汗水。如果出現酸痛,不要隨便捏、按,最好的方法是熱敷或熱水浴,平時經?;顒宇i部。

          3、肩部金三角

         

          肩部金三角區是指肩部、背部和肩胛骨構成的左右兩個三角形的部位,被兩側的三角肌包圍,此處的活動范圍比較大,但是關節周圍的韌帶卻不是很結實,所以過度運 動或者提重物用力不當時,很容易拉傷和關節脫位。如果是長期負重則會導致肌肉勞損,時間久了之后可能會引起肩周炎。但是如果長期不運動也會導致肩周炎。所 以平時工作時,最好是每隔一個小時起來活動一下,向各個方向運動一下關節,向各個方向伸一下懶腰。背包最好是雙肩背,肩關節的活動可以是擺臂運動,或者是 雙肩大環繞,這樣可以減少以后出現炎癥的可能性。如果肩關節或肩部肌肉已經受損,則最好是不要提重物。

          4、足底金三角

         

          足底金三角區主要是前腳掌區域,這個區域不僅在走路時承受全身的重量,而且還與全身的多個臟器形成反射。這也是很多中醫按摩的原理所在,通過按摩這些地方,可以間接調理身體,影響內分泌。

          所以穿高跟鞋、硬底鞋,或者是鞋頭太擠、不寬松的鞋子,會對前腳掌造成一定的壓迫,走路的姿勢不正確也會導致該區域的疼痛。對于前腳掌的壓迫,輕者可能會引起足底筋膜炎,重者可能對全身的健康產生一定的影響。

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